Über Mich
MEINE GESCHICHTE
Im Alter von 16 Jahren erhielt ich die Diagnose einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung mit der Aussicht, dass eine Heilung nicht möglich sei. Nach mehr als 20 Jahren dauerhafter Medikamenteneinnahme verspürte ich den Drang, neue Wege zu gehen. Durch eine darmgesunde Ernährung, Achtsamkeit und naturheilkundliche Begleitung kehrte Ruhe in meinen Körper ein. Ich fand zurück zu innerer Balance. Zurück zu mir.
Seit vielen Jahren bin ich symptomlos und medikamentenfrei – und das Beste: Schriftliche Laborergebnisse bestätigen, dass klinisch keine CED mehr nachweisbar ist.
Als vor einigen Jahren in unserer Familie eine weitere, stark einschränkende Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde, entschieden wir uns neben einer anfänglichen medikamentösen Behandlung für eine konsequente Ernährungsumstellung. Das Ergebnis beeindruckt uns bis heute: Ergänzt durch regelmäßige Bewegung und einen bewussten, positiven Lebensstil lebt
unser Familienmitglied wieder schmerzfrei, medikamentenfrei und kann den Alltag unbeschwert genießen.
Mehr und mehr wurde mir bewusst, wie viel Macht in gesunder Ernährung und guter Lebensführung steckt. Die einschlägigen Erfahrungen entfachten eine Leidenschaft, die sich immer stärker durchsetzte und die meinen Blick auf das Wesentliche nachhaltig verändert hat: Ernährungsoptimierung, Stressresilienz, Harmonie und Einklang zwischen Körper und Geist.
In der folgenden Zeit, begleitet von weiteren beeindruckenden Gesundheitserfolgen im Freundes- und Familienkreis, manifestierte sich der Wunsch, mein Wissen zu vertiefen und zu professionalisieren.
Das Fernstudium zur zertifizierten Ernährungsberaterin war schließlich der Schlüssel zu meiner Selbstständigkeit. Heute darf ich meine Leidenschaft leben – und freue mich, meine Begeisterung und Erfahrung mit dir zu teilen.
Lass dich inspirieren!
Anja Harms
Meine Räumlichkeiten
MEINE MOTIVATION
Der Körper befindet sich von Natur aus in einem ständigen Heilungsprozess. In meiner Beratung geht es darum, diesen Prozess zu unterstützen, die Zusammenhänge der Ganzheitlichkeit zu verstehen und durch gezielte, auf meine Klient*innen passende Maßnahmen eine natürliche Balance und Regeneration zu fördern.
Unsere Gesundheit verdient heute besondere Aufmerksamkeit. Das Gesundheitssystem steht zunehmend unter Druck: Hausarztpraxen sind überlastet, Facharzttermine mit langen Wartezeiten verbunden, und vielerorts schließen Krankenhäuser. Gleichzeitig erleben wir unruhige Zeiten – gesellschaftlich, politisch und ökologisch. All das kann verunsichern und fordert uns mental wie körperlich heraus.
Umso wichtiger ist es, Eigenverantwortung zu übernehmen und die eigene Gesundheit ganzheitlich zu stärken – als stabile Basis, auf die wir uns verlassen können. Eine geordnete Verfassung schenkt uns Widerstandskraft, Klarheit und Vertrauen in uns selbst. Schon kleine Impulse können eine große Wirkung entfalten.
Jeder Mensch bringt dabei seine eigene Geschichte mit – mit individuellem Stresslevel, persönlichen Belastungsgrenzen und ganz eigenen Bedürfnissen. Ich arbeite mit viel Herz und Einfühlungsvermögen, um meine Klient*innen auf ihrem Weg zu
mehr Gesundheit zu begleiten – ob präventiv oder gesundheitsfördernd. Dabei ist mir eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ebenso wichtig wie Diskretion.
