​Welche Vorteile bieten ganzheitliche Methoden?

Ganzheitlichkeit bedeutet, den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten – mit all seinen körperlichen, emotionalen und mentalen Einflüssen. Ernährung wirkt nicht isoliert. Faktoren wie Stress, Schlafqualität, Bewegung und Achtsamkeit wirken ebenso entscheidend auf unser Verdauungssystem und unser Wohlbefinden. Durch den ganzheitlichen Ansatz lassen sich Krankheiten vorbeugen und entgegenwirken. Auf vielfältige Weise stärken wir dein Immunsystem und setzen Impulse zur Steigerung deiner körperlichen wie geistigen Leistungsfähigkeit. Ganzheitlichkeit unterstützt dabei, die innere Balance zu finden und nachhaltig zu erhalten. Deshalb ist es mir besonders wichtig, diese Methoden mit deinem Einverständnis zu integrieren.

Werden Umweltfaktoren berücksichtigt?

Ja – unbedingt. Nachhaltigkeit, Ressourcenschonung, Tierwohl – meine Beratung beinhaltet den Respekt und verantwortungsvollen Umgang mit unserer Natur und schärft den Blick auf konventionelle Lebensmittel und hochverarbeitete Produkte der Lebensmittelindustrie. Doch damit nicht genug. Unsere Zeiten von Unsicherheit und globalen Herausforderungen erfordern eine geordnete und gestärkte Sicherheit unserer Selbst, sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Deshalb werden in meiner Beratung nicht nur äußere Umweltfaktoren berücksichtigt, sondern auch deine eigenen Ressourcen. Denn jeder Mensch bringt seine individuelle Geschichte, sein persönliches Stresslevel und seine eigene Belastungsgrenze mit.